作者:張俊杰 來(lái)源于:家長(zhǎng)學(xué)院
病毒的來(lái)襲并不可怕,可怕的是我們的無(wú)知;病毒的傳播并不是最可怕的,最可怕的是我們?cè)熘{、信謠??茖W(xué)防疫,從我們做起,養(yǎng)成良好習(xí)慣,與疾病說(shuō)不。
1. 什么是新型冠狀病毒肺炎?
新型冠狀病毒肺炎是一種急性感染性肺炎,其病原體是一種先前未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒,即2019新 型冠狀病毒。2020年2月7日,國(guó)家衛(wèi)健委決定將“新型冠狀病毒感染的肺炎”暫命名為“新型冠狀病毒肺炎”,簡(jiǎn)稱“新冠肺炎”。英文名稱為“Novel Coronavirus Pneumonia”,簡(jiǎn)稱“NCP”。2月11日,世 界衛(wèi)生組織(WHO)將其命名為2019冠狀病毒病,英文名稱為Corona Virus Disease 2019(COVID19)。
2. 人感染新型冠狀病毒后會(huì)有什么癥狀?
人感染新型冠狀病毒后的癥狀嚴(yán)重程度取決于病毒的類型以及人體的免疫水平,常見(jiàn)的有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促或呼 吸困難,更嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克等,可導(dǎo)致患者死亡。
3. 新型冠狀病毒可以在人與人之間傳播嗎?
是的,新型冠狀病毒是可以在人與人之間傳播的,傳播通常發(fā)生在在家庭、工作場(chǎng)所、人群密集區(qū)域或醫(yī)院等。
4. 如何防治?
[1] 不食用野生動(dòng)物(即野味),禽、肉、蛋要充分煮熟后食用; 注意營(yíng)養(yǎng)、避免偏食、保證攝入食物多樣化,尤其是新鮮蔬菜、水果等; 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,按時(shí)按量用餐,避免暴飲暴食。
[2] 積極鍛煉,控制體重。此外,適度運(yùn)動(dòng)也有助于提高免疫力。
[3] 戒煙、限酒; 保證充足睡眠、注意休息、避免熬夜;
[4] 注意監(jiān)測(cè)體溫,如有發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀及時(shí)就診。如發(fā)病前兩周內(nèi)有疫源地(武漢市)居住或旅行 史、有與確診或疑似患者接觸病史,或者有集體發(fā)病表現(xiàn),需及時(shí)就診并主動(dòng)隔離。
[5] 盡量減少外出,不要去人群聚集處,避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人;
[6] 外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐交通工具時(shí),注意佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩;
[7] 注意手衛(wèi)生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;打噴嚏或咳嗽時(shí)不要用手去捂,要用手肘部或紙巾遮住口、鼻;
[8] 居室及工作場(chǎng)所保持清潔,勤開(kāi)窗,多保持通風(fēng)狀態(tài);
[9] 注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運(yùn)動(dòng),
5. 最近的一些謠言
[1] 高濃度的白酒泡澡可以消毒?高濃度的白酒泡澡肯定不能消毒,但可以酒精中毒。因?yàn)榫凭煞挚梢酝ㄟ^(guò)皮膚被吸收到人體內(nèi)。
[2] 穿雨衣可以預(yù)防新型冠狀病毒?新型冠狀病毒最主要的是通過(guò)呼吸道傳播,雨衣沒(méi)啥大用處。
[3] 吃草莓可以防止新型冠狀病毒?目前沒(méi)有任何科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,草莓能有預(yù)防新冠病毒的效用,而其他類似雙黃連,板藍(lán)根等也都是無(wú)稽之談。
參考資料:
[1] 世界衛(wèi)生組織2019新型冠狀病毒指南
https://www.who.int/internal-publications-detail/clinical-managementof-severe-acute-respiratory-infection-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection-is-suspected
[2] 新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第五版)
[3] 國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾病預(yù)防控制局,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心.新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護(hù)指南[M].人民衛(wèi)生出版 社:北京,2020:26.
[4] 中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì):2019新型冠狀病毒肺炎呼吸康復(fù)指導(dǎo)意見(jiàn)(第一版)
[5] 百科藥典:新型冠狀病毒肺炎.
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