作者:佚名 來(lái)源于:中國(guó)健康生活網(wǎng)
乳房也分“陰陽(yáng)”
按照陰陽(yáng)五行的理論,左邊的乳房應(yīng)歸于“陽(yáng)”,而右邊的乳房應(yīng)歸于“陰”。所以,我們的按摩是從右邊的乳房開(kāi)始的。首先用手托住自己的乳房,指向頸部的方向輕輕向上推。
當(dāng)你的按摩到達(dá)乳房最上端的時(shí)候,然后采用相同的方式使乳房由上至下恢復(fù)原位。在按摩的過(guò)程中,要給乳房施加一定的壓力,但是要適可而止,不要有疼痛的感覺(jué)。對(duì)于這個(gè)按摩過(guò)程,你總共要進(jìn)行六次。對(duì)于左邊乳房的按摩程序與右邊相同。惟一不同的是,對(duì)于左邊乳房的按摩要進(jìn)行七次。
按摩次數(shù)也有講究
把手放在乳房的下端,貼住乳房下端的皮膚,然后輕推它使其垂直向上運(yùn)動(dòng),如果你皮膚的彈性足夠的話,你可以用手使你的乳房向下運(yùn)動(dòng),恢復(fù)到原位。
讓你右邊的乳房做六次這樣的運(yùn)動(dòng),而讓你左邊的乳房做七次這樣的運(yùn)動(dòng)。最后做圓周狀的按摩。將右手放在右邊的乳房上,做八次逆時(shí)針的圓周運(yùn)動(dòng)。左手也做相同的動(dòng)作,但是圓周運(yùn)動(dòng)應(yīng)為九次,順時(shí)針?lè)较颉?/p>
按摩做完后,你可以搽上能夠保養(yǎng)且增加彈性的護(hù)膚霜,這種護(hù)膚霜也應(yīng)該是陰陽(yáng)平衡、內(nèi)外兼修的。
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