作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
“我可以用冷水洗澡嗎?我的牙齒上有很多臟東西,要用尖銳金屬刮才能刮掉,為什么?我的左胸比右胸大很多,這是不是不正常……”一封充滿了疑問的少女來信寄到了本報(bào)《每日保健》版。這是一個(gè)15歲小女孩寫的信,幼稚的話語里能看出她的焦慮和對(duì)自己身體的毫無把握。而專家們則表示,這些問題完全是“杞人憂天”。
婦科、乳腺科專家指出,很多青春期的小女孩都可能為自身身體發(fā)育過程中出現(xiàn)的“異常”或“不完美”而庸人自擾,其實(shí),這些都是“雞毛蒜皮”的小問題,只要家長(zhǎng)和老師給予正確指導(dǎo)和關(guān)懷,就能幫助孩子們安全走出青春期。
左胸大右胸小是否不正常?
該名少女在信件中“濃墨重彩”主訴的一大問題就是雙乳發(fā)育不對(duì)稱。對(duì)此,中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院乳腺中心蘇逢錫主任表示,其實(shí)月經(jīng)前感到乳房脹痛或發(fā)現(xiàn)雙乳發(fā)育不對(duì)稱都是青春期少女出現(xiàn)的比較普遍的問題。
據(jù)介紹,很多人在少女時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)左右乳房發(fā)育快慢不等,至成年時(shí),兩乳的發(fā)育差距會(huì)逐漸縮小,一般視覺較難區(qū)分,只有通過仔細(xì)測(cè)量才能發(fā)現(xiàn)。大多數(shù)成熟女性的乳房都是左側(cè)大于右側(cè),這對(duì)于生育、性功能和健康都沒有任何影響。
需要注意的是,成人以后若出現(xiàn)如一邊乳房高聳,而另一邊較扁平甚至乳房平坦如男性等明顯異常情況,則需到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
牙齒為啥臟乎乎?
中山二院南院口腔科鄭美華副教授讀了該女孩來信后告訴記者,按她信中所描述的牙齒上長(zhǎng)著臟臟的東西(黑色的)應(yīng)該是牙齒上的斑漬、軟垢,也就是俗語說的“牙漬”,主要是由于食物中的色素沉著引起的,如過多的飲用可樂等色素較多的飲料。這樣的牙漬只要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行一次“洗牙”就可以清洗干凈。“一般來說她一天刷3次牙對(duì)牙齒的清潔都比較徹底,至于為什么會(huì)出現(xiàn)"牙漬",可能與刷牙的方法有關(guān)。”鄭美華表示,而關(guān)于女孩提出的“口氣”問題,鄭美華認(rèn)為與“牙漬”關(guān)系不大。口氣的產(chǎn)生多由消化不良、舌苔厚垢或其他因素引起。
鄭美華指出,女孩對(duì)于“牙漬”這樣“微不足道”的小問題根本不用過分擔(dān)心甚至自卑,因?yàn)橹灰秸?guī)醫(yī)院的口腔科咨詢一下,做一些對(duì)癥的簡(jiǎn)單治療就能解決問題。
排卵前后能否冷水洗澡?
“請(qǐng)問女生在排卵前后可以用冷水洗澡嗎?”中山二院南院婦科陳志遼副教授表示,從醫(yī)學(xué)的角度看,身體健康的女生在排卵前后用冷水洗澡不會(huì)影響健康,但如果個(gè)人的體質(zhì)差,同時(shí)又天氣轉(zhuǎn)涼,就很容易引起感冒。因此,能否用冷水洗澡取決于個(gè)人體質(zhì)和氣溫的變化。
陳志遼表示,女孩可能是看了一些相關(guān)書籍后,認(rèn)識(shí)到女性身體需要分時(shí)段注意保養(yǎng),所以才會(huì)產(chǎn)生此類問題,這從側(cè)面反映出青春期少女對(duì)自身健康的關(guān)注。
專家意見:
身體飛長(zhǎng),心理跟不上導(dǎo)致產(chǎn)生困擾
“希望擁有女性特質(zhì),外在變得越來越漂亮,但又害怕外界關(guān)注,擔(dān)心自己發(fā)育不完美——這是青春期少女最常見的心理。”蘇逢錫表示。
蘇逢錫指出,青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期,男孩女孩都會(huì)遭遇性心理的變化,尤其是女孩,會(huì)產(chǎn)生許多稀奇古怪的困惑。在這個(gè)時(shí)期,男孩女孩都從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等中脫離出來,逐漸成熟接近成人。這些迅速成長(zhǎng)的變化,會(huì)使沒有做好充分心理準(zhǔn)備的男孩女孩產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理問題。
蘇逢錫指出,首先,女孩們要了解身體變化的原因,對(duì)于青春期正常的生理現(xiàn)象,既不要過于緊張,也不可毫不在意,應(yīng)該注意保護(hù)身體,如避免乳房遭遇外來傷害,注重外陰清潔,穿大小適中、透氣棉質(zhì)的內(nèi)衣,當(dāng)乳房已接近成人乳房大小時(shí),應(yīng)開始學(xué)會(huì)佩戴合適的乳罩,既不要過緊阻礙乳房發(fā)育,也不能過松影響形態(tài)發(fā)展等。
“如果在發(fā)育過程中,身體出現(xiàn)不適,應(yīng)該馬上告訴父母尤其是母親,讓其陪同自己前往醫(yī)院就診。”蘇逢錫強(qiáng)調(diào),父母和老師特別是母親要密切關(guān)注孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育,給予正確的指導(dǎo)和適當(dāng)?shù)年P(guān)懷,讓孩子們放下疑惑和自卑,安全走出青春期困惑。
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