作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
胸部按摩不對稱
在做觸春蝴蝶按摩時,按照陰陽五行的理論,左邊的乳房應(yīng)歸于“陽”,而右邊的乳房應(yīng)歸于“陰”,我們的按摩是從右邊的乳房開始的。首先用手托住自己的乳房,指向頸部的方向輕輕向上推。當你的按摩到達乳房最上端的時候,然后采用相同的方式使乳房由上至下恢復(fù)原位。在按摩的過程中,要給乳房施加一定的壓力,但是要適可而止,不要有疼痛的感覺。對于這個按摩過程,你總共要進行六次。對于左邊乳房的按摩程序與右邊相同。惟一不同的是,對于左邊乳房的按摩要進行七次。
把手放在乳房的下端,貼住乳房下端的皮膚,然后輕推它使其垂直向上運動,如果你皮膚的彈性足夠的話,你可以用手使你的乳房向下運動,恢復(fù)到原位。
讓你右邊的乳房做六次這樣的運動,而讓你左邊的乳房做七次這樣的運動。最后做圓周狀的按摩。將右手放在右邊的乳房上,做八次逆時針的圓周運動。左手也做相同的動作,但是圓周運動應(yīng)為九次,順時針方向。
按摩做完后,你可以搽上能夠保養(yǎng)且增加彈性的護膚霜,這種護膚霜應(yīng)該是陰陽平衡、內(nèi)外兼修的。
按“美容時鐘”護膚
從30歲起骨膠原纖維開始發(fā)生變化,它逐漸轉(zhuǎn)變成不可溶的骨膠原。有很少的水可以在其中存儲,皮膚看起來明顯衰老,從而產(chǎn)生了皺紋,整個皮膚將過渡到一種比較干燥的狀態(tài),“陰”性的皮膚轉(zhuǎn)變成“陽”性的皮膚。至少從這時起,人們就必須對其皮膚進行保養(yǎng)了,從而減緩衰老的速度。
這個“美容時鐘”是有周期性的,它顯示的就是女性的月經(jīng)周期。在月經(jīng)來臨的時候,女性的皮膚轉(zhuǎn)向較“陰”性的皮膚。此時的化妝要做相應(yīng)的調(diào)整,最好使用“陽”性的化妝品。在排卵期的時候,她的皮膚變成了極陽的皮膚,此時必須用“陰”性化妝品來進行調(diào)和。如果你注意到了美容的周期變化,你就能消除皮膚的壓力,使你青春永駐了。
一天的化妝也可以被劃分為“陰”、“陽”兩個時段。“陽”性時段是從早上六點到晚上十八點,“陰”性時段是從晚上十八點持續(xù)到第二天早上六點。這里要強調(diào)夜晚的化妝。睡覺時皮膚將自行修復(fù),處于非常放松的狀態(tài),但這一切的前提是你能正確地使用潤膚霜和潤膚露。
夜晚的化妝當然是一律的“陰”性化妝品,但是不能過油。潤膚水也應(yīng)屬于“陰”性的,應(yīng)該涂抹一種非常濕潤的、易于吸收的潤膚霜,在你睡覺的時候,它會起到十分良好的效果。
早上“陽”性作用變得明顯。你需要一種“陽”性的化妝品,或者帶有“陽”性作用的一種“陰”性化妝品。白天的作用將加強潤膚霜的效果,自然的陰陽力量足以能改善你的膚質(zhì)。
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