作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
健康是一個人最低也是最高級的追求,接下來,跟著小編一起看看微量元素有什么作用和人體微量元素缺乏的癥狀吧。
微量元素有什么作用
總的來說,微量元素在人體中的主要功能是:微量元素使酶蛋白的亞單位保持在一起,或把酶作用的化學物質(zhì)結合于酶的活性中心。鐵、銅、鋅、鉆、錳、鋁等,能和疏基、膠基、異吡唑基、按基、羥基等配位基或分子基因相絡合,形成絡合物,存在于蛋白質(zhì)的側鏈上。某些微量元素是激素或維生素的成分和重要的活性部分,如缺少這些微量元素,就不能合成相應的激素或維生素,機體的生理功能就必然會受到影響。如甲狀腺激素中的碘和維生素B12中的鉆都是這類微量元素。某些微量元素在體內(nèi)有輸送普通元素的作用。如鐵是血紅蛋白中氧的攜帶者,沒有鐵就不能合成血紅蛋白,氧就無法輸送,組織細胞就不能進行新陳代謝,機體就不能生存。
組成人體的諸元素中,占人體總重量萬分之一以下者稱為微量元素,它們合計占人體總重量的0.05%。微量元素有鐵、鋅、銅鈷、鉬、猛、鉻、硒、硅、氟、釩、碘、鍶、溴、硼、鋇、砷、鋰、鎳、錫等40多鐘。微量元素雖然只占人體總重量的0.05%,但對人體的營養(yǎng)作用、新陳代謝,維持生命有著至關重要的作用。兒童常見需要補充的微量元素,有銅、鎂、鈣、鐵、鋅。
兒科專家表示,早在五年前原國家衛(wèi)紀委辦公廳就已經(jīng)發(fā)出通知,規(guī)范了微量元素檢查流程和適用條件,如果不是診斷需要,不建議給孩子做常規(guī)微量元素檢測。只有當寶寶已經(jīng)出現(xiàn)某些病癥,醫(yī)生才會考慮給寶寶查其中某一項或幾項微量元素,而且寶寶的微量元素正常值并沒有統(tǒng)一的國家標準,并不能說某個值就一定有問題或者正常,微量元素檢測結果也只能作為醫(yī)生的參考之一。
人體微量元素缺乏的癥狀
表現(xiàn):食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺減退,對酸、甜、苦、咸分辨不清;生長發(fā)育遲緩,身材矮小,體重不增;抵抗力差,反復感冒或腹瀉;易患復發(fā)性口腔潰瘍;缺鋅還會損害孩子的味蕾功能,出現(xiàn)厭食。微量元素有什么作用
表現(xiàn):缺鐵性貧血對于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴重,重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會損害兒童智力發(fā)育,使嬰幼兒易激動、淡漠,對周圍事物缺乏興趣,還可造成兒童、青少年注意力、學習能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒,鉛中毒的發(fā)生率較無鐵缺乏的兒童高3-4倍。
總之,只有有了健康的身體,我們才能追求自己喜歡的東西??戳诉@篇文章,你知道微量元素有什么作用和人體微量元素缺乏的癥狀了吧。
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