作者:佚名 來(lái)源于:中國(guó)健康生活網(wǎng)
疑似1:腫塊--雖然這是乳腺癌的常見(jiàn)早期癥狀,但你不妨再摸摸看。如果腫塊邊界比較清楚、質(zhì)地柔軟、活動(dòng)度好很可能是個(gè)良性的腺瘤;如果腫塊會(huì)隨著月經(jīng)周期變化,那就是最常見(jiàn)的乳腺增生。
事實(shí):質(zhì)地較硬、和周圍組織有粘連、不疼,而且伴有腋下、鎖骨上、頸部淋巴結(jié)腫大這才可能是乳腺癌的腫塊癥狀。
專家提醒:有乳腺增生的女性如果同時(shí)具備下面幾種情況就需要警惕了:一是出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)間較長(zhǎng),二是增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯,三是自己的年齡是在40到60歲之間癌癥高發(fā)期,四是有家族史,如果兼有這幾個(gè)因素,女性就應(yīng)該特別注意身體的變化,免得危及健康。
疑似2:疼痛--如果周期性疼痛是乳腺增生;如果疼痛持續(xù)存在,并靠近胸骨可能是胸壁的肋骨增生。
事實(shí):疼痛的同時(shí)發(fā)現(xiàn)腫塊、乳頭凹陷、皮膚橘皮樣變等癥狀這才可能是乳腺癌的疼痛癥狀。
疑似3:乳頭溢液--如果乳頭的分泌物只是漿液性或乳汁性的,很可能是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或者是腦部良性的垂體瘤。
乳頭溢液呈血性這才可能是乳腺癌癥狀的乳頭溢液。
專家提示
如果患上了乳腺增生……
有一些女性得知患乳腺增生后,便精神緊張,惶惶不可終日,其實(shí),大可不必緊張。
現(xiàn)代醫(yī)院主任醫(yī)師郝春志表示,只要配合正確的治療手段,乳腺增生完全可以消除,其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)是--精神一定不能渙散掉。一般來(lái)說(shuō),規(guī)律治療數(shù)月后,腫塊會(huì)變小、變軟。對(duì)于藥物治療效果差、病情反復(fù),或腫塊大部分縮小,局部卻更加突出者應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。如果發(fā)生進(jìn)一步病變,則一定要到經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)院診斷并治療。
傳統(tǒng)的乳腺癌手術(shù)是乳房的完整切除加腋窩切除術(shù),豐滿挺拔而富有彈性的乳房在手術(shù)后將不復(fù)存在。經(jīng)過(guò)幾十年的研究積累,醫(yī)療技術(shù)不斷改進(jìn)之后,現(xiàn)在已不用切除整個(gè)乳房,在保留乳房的情況下治愈。
愛(ài)乳房行動(dòng)
A:飲食
飲食是乳房的保健師,營(yíng)養(yǎng)到位,乳房的生長(zhǎng)才能真正到位。多吃黃豆有益乳腺健康。另外,國(guó)外專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),海帶對(duì)女性來(lái)說(shuō),不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。
為保護(hù)乳腺,女性還應(yīng)多吃小麥、玉米、牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果,以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參、魷魚等。而過(guò)量攝入咖啡、可樂(lè)等刺激性飲料,容易加重乳房的腫脹感;油炸食物和糖類含熱量極高,會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成,使乳腺增生更嚴(yán)重。
B:運(yùn)動(dòng)
調(diào)節(jié)情緒、心態(tài),它們對(duì)激素的影響直接而有力,別讓激素水平被搞得如同橡皮筋一樣搖擺。
展背擴(kuò)胸:女性胸部和背部與乳房健美密切相關(guān),擴(kuò)展背部和胸部肌肉,修煉胸肌,乳房才會(huì)更挺拔。
游泳2-3次:在水中運(yùn)動(dòng),對(duì)乳房的按摩與鍛煉有雙重作用,會(huì)使胸肌均勻發(fā)達(dá),使乳房更健康。
至少有一次性運(yùn)動(dòng):性事可以平衡激素分泌,保護(hù)乳腺組織。
1-2次的減壓與發(fā)泄活動(dòng):憂郁、緊張、憤怒等負(fù)面情緒會(huì)引起激素水平升高,增加患乳腺疾病的危險(xiǎn)性,應(yīng)及時(shí)釋放排解。
C:自我檢查
自檢包括站姿觀察乳房是否自然下垂、乳房顏色有無(wú)異常、乳頭方向是否正常。然后平臥或側(cè)臥,檢查所有胸部組織是否出現(xiàn)結(jié)節(jié)。右臂彎曲成直角向上平放,用左手檢查右乳,由腋下開(kāi)始,延伸至乳房下的肋骨,橫至前胸骨,向上經(jīng)過(guò)鎖骨,橫過(guò)前肩,回到腋下,換另一側(cè)。
D:專業(yè)檢查
醫(yī)生建議,35歲以后,每18個(gè)月做一次專業(yè)乳腺檢查。對(duì)于忙碌、高壓、生活不規(guī)律的職業(yè)女性,我們建議,檢查從30歲開(kāi)始。
癌細(xì)胞生長(zhǎng)需要一定時(shí)間,如果能在癌變的生長(zhǎng)周期內(nèi)篩查,就能早期發(fā)現(xiàn)乳腺問(wèn)題。專業(yè)乳腺檢查的偵查結(jié)果要強(qiáng)于外科醫(yī)生的手指成績(jī)。幾乎所有能摸到的乳腺癌都可以被乳房X線攝影偵破,手指敏感性的最小限度是1.5厘米,而X線攝影是0.5厘米。來(lái)源:39健康網(wǎng)
上一篇: 哺乳期女性乳房保健方法
下一篇: 預(yù)防乳腺增生的七個(gè)方法
版權(quán)聲明:文章觀點(diǎn)僅代表作者觀點(diǎn),作為參考,不代表本站觀點(diǎn)。部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除處理!轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請(qǐng)注明轉(zhuǎn)載網(wǎng)址、作者和出處,避免無(wú)謂的侵權(quán)糾紛。