作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
一、預(yù)防

氣喘易在感冒時發(fā)作,感冒密不可分,尤其流行性感冒及呼吸道融合病毒氣喘為重要的角色,很多氣喘患者平時看起來好好的,只有在感冒時才發(fā)作。由此觀之,感冒的預(yù)防非常重要,要預(yù)防氣喘,必須先預(yù)防感冒。因此建議氣喘患者必在流行性感冒盛行季節(jié)前先注射流感疫苗,是每年的十月份。注射流感疫苗的期效期一年,必須每年重新施打一次。
除了預(yù)防注射外,必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在感冒流行季節(jié),每年十二月至三月,盡量少出入人群密集的公共場所。平時常洗手,避免用手挖鼻孔或揉眼睛。一旦感冒次數(shù)減少,氣喘發(fā)作的幾率自然隨之降低。
二、飲食
宜
1、宜吃豆腐等大豆制品;
2、宜吃含蛋白質(zhì)高的食物;
3、宜吃新鮮蔬菜和水果。
忌
1、忌吃過甜、過咸;
2、忌吃辛辣刺激性食物;
3、忌吃易產(chǎn)氣的食物;
4、忌吃油膩的食物。
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