作者:佚名 來(lái)源于:中國(guó)健康生活網(wǎng)
及時(shí)調(diào)整心理繼續(xù)原來(lái)的生活
病人,通常從發(fā)現(xiàn)腫塊,懷疑是乳腺癌,到切除乳房,還必須進(jìn)行后續(xù)的放、化療,可能使你再次意志沮喪,情緒低落。顯然,你需要幾天、幾周甚至幾個(gè)月時(shí)間,學(xué)習(xí)患病后的生活,了解可能的后果。甚至過(guò)了好幾周以后,你的情緒仍忽高忽低不穩(wěn)定,這是正常的。要允許自己表白你的悲痛及憤怒。有時(shí)鉆牛角尖了,“為什么是我得?。?rdquo;從而不時(shí)感到絕望。當(dāng)你的心情如此不好時(shí),你甚至可以大哭一場(chǎng),女同志大哭是天經(jīng)地義的。不必而強(qiáng)迫自己抑制流淚,一定不要把不愉快的事悶在肚里。
乳房全部切除后,你會(huì)因此而感到自己殘缺不全,心靈上蒙受刺激。手術(shù)這個(gè)事實(shí)已不能改變,但可通過(guò)做每一件事,恢復(fù)你的自信心。譬如精心地美化自己的外表,可使人精神煥發(fā),其中佩戴珠寶飾物是美化的一部分。選擇好滿意的乳房假體可大大地增添你的自信心,這在康復(fù)過(guò)程中會(huì)起到很好的作用。
得病后,必須處理好自己的情緒,同時(shí)重新調(diào)整與周圍,尤其是家庭、朋友的關(guān)系??梢詤⒓右恍┤缈拱┚銟?lè)部等自助組織,任何時(shí)候自助組織都能根據(jù)你的需要及你個(gè)人的情況,提供忠告、信息、集體活動(dòng)等。得乳癌后,還能繼續(xù)干原來(lái)的工作嗎?這主要取決于工作強(qiáng)度。要量力而行,可能的話,換—個(gè)不太緊張的工作。
請(qǐng)記住,美好幸福的生活要靠自己去爭(zhēng)取。
上一篇: 女人怎樣擁有健康堅(jiān)挺的乳房
下一篇: 怪!胸部怎么越來(lái)越小了?
版權(quán)聲明:文章觀點(diǎn)僅代表作者觀點(diǎn),作為參考,不代表本站觀點(diǎn)。部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除處理!轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請(qǐng)注明轉(zhuǎn)載網(wǎng)址、作者和出處,避免無(wú)謂的侵權(quán)糾紛。
