作者:申婷婷劉夢雨吳鄰黃睿飛龔子涵 來源于:家長學院
在這個美學當?shù)赖臅r代,一場“美麗”的戰(zhàn)爭正在悄然打響?!奥嬐取?、“A4腰”、“天鵝頸”、“直角肩”......人們對美的定義越來越苛刻。隨之而來的,外貌焦慮程度也來越嚴重。近段時間,“xx式抽脂”“xx式整容”再次成為人們網(wǎng)絡搜索的高頻詞,并在社會上引起了極大熱議,其中大部分人高舉對“外貌焦慮”say no的大旗。同樣,“外貌焦慮”在大學生群體中也掀起不小浪潮,他們對“外貌焦慮”持有什么看法呢?接下來就和小青一起看看吧。

【一】2021年,誰還沒個外貌焦慮了
盡管“外貌焦慮”是今年六月才出現(xiàn)的新名詞,但它在大學生群體中的熟知度幾乎達到了100%。不僅如此,外貌焦慮已經(jīng)成為當今大學生群體中的普遍現(xiàn)象。調(diào)查發(fā)現(xiàn),約95%的同學在意自己的外貌,80%的同學對自己外貌不滿意。并且,相對于男生,女生更容易外貌焦慮,外貌美成為了不少女生在社交中的原動力。一年一度的“夏天紛爭”成為女生專屬。在外貌內(nèi)卷中激起千層浪,導致不少女生對自己的外貌產(chǎn)生焦慮情緒;“外貌焦慮”在大學生群體中的影響力已然超出了預期。

【二】身材容貌焦慮是如何“找上門”的
1.“約定俗成”的審美標準
在如今網(wǎng)絡環(huán)境的影響下,人們因大眾傳媒的宣傳引導不斷宣傳一種畸形審美,調(diào)查中18.75%的人認為“白幼瘦”的審美會帶來容貌焦慮。因此許多人被這些主流審美“綁架”,大眾審美逐漸單一,進一步導致身材容貌焦慮。
2.求職直通車——漂亮臉蛋
短視頻平臺上,高顏值博主收入不菲;在影視圈中,靠臉“吸粉”的現(xiàn)象逐漸增多;求職場上,漂亮的臉蛋會給面試者加分,在相同的能力條件下相貌會成為求職成功的一個因素。并且一些企業(yè)在特定崗位招聘時會對身材樣貌有一定的標準。這些現(xiàn)象讓許多相貌平平但有能力的人感到不公,進而產(chǎn)生容貌焦慮。
3.時代的開放性
我們在一個互聯(lián)網(wǎng)時代,信息共享的同時也被信息裹挾著。當你在社交平臺上發(fā)一張照片時,你的容貌和身材會被談論。在一些不好的評論中,一些人會變得不自信。在我們的調(diào)查中,有33.59%的人會特別在意別人對自己的看法。藏起來的照片,更是不愿觸碰的自卑與焦慮。
4.“速成”美麗的影響
“一周快速減肥二十斤” “鼻子是假的,美麗是真的”等類似的宣傳,都會在大家的心里催生“我不夠完美,要變得更好看”的想法。通過調(diào)查,有14.6%的人認為是自我過于追求身材容貌的完美,從而引發(fā)容貌身材焦慮。

【三】容貌焦慮帶來的代價你負擔不起
在我們的調(diào)查問卷中,關于“你是否會因為別人對自己的外貌評價而改變自己時”的調(diào)查問題,近33%的人回答是肯定的,并且表示會十分在意他人對自己的外貌看法。
社會畸形審美觀的背景下,容貌焦慮者的數(shù)量正在不斷攀升,來勢洶洶的它對我們生活的方方面面造成了諸多的影響。
容貌焦慮會損害我們的身心健康。據(jù)相關醫(yī)學專家表示,如果一個人長期處于“容貌焦慮”的困惑之中,就會變得焦慮、自卑、缺乏自信心,最后引發(fā)抑郁癥、焦慮癥以及自閉癥等心理疾病。容貌焦慮者在身體長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài)下,可能還會引起睡眠障礙、情緒低落、思維遲緩等癥狀,嚴重損害我們的身體健康。
在采訪中,小部分被采訪者在被問及自己會怎樣改善容貌焦慮時,表示自己會選擇整容。通過整容的方法來緩解自身容貌焦慮在現(xiàn)今社會中是普遍存在的,從近幾年中國醫(yī)美整形行業(yè)的復合增長率近達40%就能看出其火熱程度。但在這背后也釀就了許多讓人觸目驚心的悲劇。2020年,年僅21歲的徐州女孩小嬌,在接受三項整形手術中身體出現(xiàn)異常,經(jīng)搶救無效后而死亡;33歲的杭州女子因?qū)ψ约荷聿牟粷M在選擇吸脂的過程中因感染而死亡…生活中類似的案例還有很多很多。據(jù)中國數(shù)據(jù)研究中心、中國整形美容協(xié)會聯(lián)合發(fā)布的公告顯示,平均每年有近10萬人在接受整形過程中死亡。她們不僅沒有變成自己理想中的那個完美的自己,反而丟失了原本健康的自己。
此外,容貌焦慮還會影響我們?nèi)粘I?,有三分之二的人表示自己在日常生活中會受到容貌焦慮帶來的影響,具體表現(xiàn)在自己的學習與工作效率大大降低,抗拒出門以及與人交往等方面。
容貌焦慮其實并不可怕,可怕的是我們被它所禁錮。正確的方法沖破束縛,不被社會畸形審美觀的浪潮所淹沒,才能擁有精彩的生活。

【四】綻放不一樣的美
古人云,愛美之心,人皆有之。從采訪結(jié)果來看,大部分人認為得體的外貌能給自己帶來好的心情,同時也會給別人留下好的印象。我們可以愛美,但不要局限于被大眾所定義的美。美的存在有很多種,比如從漫畫中走出來的辣目洋子,俄羅斯曲線美代表運動員娜塔莎,以及以田園風為美的李子柒......這些不一樣的美也正在被大家發(fā)現(xiàn)。
每個人都是獨一無二的,就如一部分同學所說:豐滿有豐滿的魅力,纖細有纖細的靈巧。因此我們在變美的路上不能隨波逐流,可以用健康、合理的方式去揚長避短。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)還有5%的同學表示曾經(jīng)在外貌、身材、年齡上苛求過自己,這是不明智的。
少一些過度的自我審視,去接納自己的不完美,美貌不可永駐,但內(nèi)在修養(yǎng)卻是時間帶不走的。就像霍金在癱瘓后,面部肌肉和四肢不受自己神經(jīng)控制,但他憑借豐富的學識和頑強的毅力為人類做出了突出的貢獻。希望我們內(nèi)心也能如此充盈與豐富。

【五】容貌有期限,自信能夠“保鮮”
都說世上只有懶人,沒有丑人。若是對自己外貌不滿意可以通過堅持鍛煉改變,但根據(jù)調(diào)查問卷顯示,有些人選擇用節(jié)食、吃藥和整容來改變自己的外貌。可這些會讓你失去健康,乃至生命。我們提倡,用健康的方式生活讓自己變美。人生而不同,何必羨慕他人。據(jù)調(diào)查,許多人都表面在與他人相處時,看重的不是對方的外在,而是內(nèi)在。交朋友,交的是三觀,是思想,而不是外貌。
記得傅首爾說過:“我最大的成就就是學會欣賞自己,有時候看著自己大笑的樣子,發(fā)至內(nèi)心的覺得,真好看啊這個女的?!泵總€人都有每個人的美,無需羨慕他人,自己亦是風景。我們要保持自信,勇敢的對容貌焦慮 Say No!
(責編:譚舒月姜淑彥 龔黃遲)
(指導老師:章思思)
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