作者:佚名 來(lái)源于:中國(guó)健康生活網(wǎng)
健康美容是一個(gè)人最低也是最高級(jí)的追求,接下來(lái),跟著小編一起看看孕婦感冒怎么辦和孕婦感冒的食療方法吧。
孕婦感冒怎么辦
感冒初起喉頭又癢又痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見(jiàn)效。
喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀,而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,或下面條吃,都可治感冒。
在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
孕婦咳嗽時(shí),可以將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開(kāi)水沖服,2-3次即可止咳。
感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等,亦可選擇使用藥物降溫。
如果是很常見(jiàn)的普通感冒,準(zhǔn)媽媽最安全簡(jiǎn)便的方法就是在家休養(yǎng)、多喝白開(kāi)水、保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,調(diào)整身體提高免疫力,直至感冒不治而愈。如果感冒發(fā)燒較為嚴(yán)重,還是應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)處理,千萬(wàn)不要在家自行用藥。
孕婦感冒的食療方法
蘿卜白菜湯
材料:白菜心250克、白蘿卜60克、紅糖10克。
做法:將白菜心、白蘿卜放入水中煎10分鐘;然后加入紅糖即可。
服法:將菜和湯趁熱服下,即可緩解癥狀。
蘋(píng)果蜂蜜水
材料:蘋(píng)果5個(gè)、蜂蜜250克。
做法:蘋(píng)果去皮,切成小塊;加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻。
服法:每天多次,每次少量飲用。
牛奶菜花
材料:菜花400克、牛奶50克、鮮湯50克;精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。
做法:菜花洗凈、切小朵;鍋內(nèi)放少許油,加熱后放菜花翻炒;然后倒牛奶、鮮湯,用小火煮10分鐘;最后加入調(diào)料、蔥花、濕淀粉即可。
服法:趁熱吃下,厚被捂汗,可緩解癥狀。
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