作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
每個人終其一生只為健康二字,其不乏包含了身體/心理/皮膚。今天跟著小編一起看看發(fā)燒吃什么食物好和發(fā)燒的注意事項吧。
發(fā)燒吃什么食物好
雞湯是一種很好的選擇的,因為雞湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對于一些炎癥的情況是很有幫助的。
經(jīng)常的吃一點蘿卜對于感冒發(fā)燒也是有好處的,因為蘿卜是可以預防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意。
感冒大多是頭痛、鼻塞、流涕等癥狀,一般可以用紅糖生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每天一到兩次,可防治感冒。
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
發(fā)燒的注意事項
臥床休息:發(fā)燒時請臥床休息,以利于恢復體力,早日康復。
補充水分:發(fā)燒時體內水分的流失會加快,因此在可行范圍內宜多飲用開水、果汁、運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。
盡量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被,因為這樣會使身體不易散熱,加重發(fā)燒不適和嚴重度。另外我們還知道所謂的感冒發(fā)燒常常是貫通而且也有一個發(fā)病過程的,如果是飲食不當消化不良或是腸胃炎造成的發(fā)燒現(xiàn)象,建議患者服用化積口服液方面的藥物治療,期間做好護理預防最關鍵。
定期服藥:請務必遵照醫(yī)生囑咐,定時定量服用藥物,藥物用完時如果仍有不適,請到醫(yī)療機構就醫(yī)并繼續(xù)治療。
如果發(fā)燒體溫超過39℃,需服用退燒藥物。脫水及酸堿平衡紊亂。高熱容易造成脫水,也因服退熱藥大量出汗時體內喪失水分。脫水不僅使退熱困難,還會影響新陳代謝和血液循環(huán),發(fā)生酸中毒等。同時血中鈉濃度升高,血液高滲,患兒會發(fā)生口干口渴、煩躁不安甚至說胡話或抽搐,熱度不僅不退且會更高,可能會發(fā)生低鈉血癥,多見于平時有營養(yǎng)不良的嬰幼兒。
總而言之,只有對自己的身體/心理/皮膚都呵護好,那才不枉自己到人生來一趟喔??戳诉@篇文章,你對自己有什么感想嗎?
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