作者:佚名 來源于:中國健康生活網
健康美容是一個人最低也是最高級的追求,接下來,跟著小編一起看看風寒感冒的癥狀和風寒感冒吃什么食物吧。
風寒感冒的癥狀
風寒感冒屬于太陽經癥,太陽開機受阻。其特征癥狀為:后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
常見的風寒感冒主要表現為打噴嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身關節(jié)痛、不發(fā)熱或者發(fā)熱情況比較輕。
常見的風熱感冒主要表現為一直流黃色并且粘稠的鼻涕一直高熱出汗、舌苔也變成了淺黃色。
暑濕感冒主要表現為發(fā)熱、頭昏、胸悶、惡心、全身疲倦。
表寒里熱感冒表現為惡寒發(fā)熱、咳嗽、頭痛、痰多并且為粘稠狀。
材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。
做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時后可再服一次。
風寒感冒吃什么食物
生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風寒感冒發(fā)汗的治療法則。
蔥白性溫,味辛,具有調節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。
患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。
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