作者:佚名 來源于:幸福教育網(wǎng)
近日,"積極心理學(xué)"之父-美國知名心理學(xué)者馬丁·塞利格曼首次訪華,并出現(xiàn)在"中國國際積極心理學(xué)大會開幕式暨馬丁·塞利格曼《持續(xù)的幸福》新書首發(fā)式"上。
馬丁·塞利格曼畢業(yè)于普林斯頓大學(xué),1998年當(dāng)選為美國心理學(xué)會主席。他主要從事習(xí)得性無助、抑郁、樂觀主義,并發(fā)出了"積極心理學(xué)"的召喚幫助普通人增加幸福感。
同時出席當(dāng)天活動的中國知名教育學(xué)家孫云曉表示,中國以升學(xué)考試為中心的教育,最容易讓孩子習(xí)得性無助,所以中國特別需要積極心理學(xué)。
馬丁·塞利格曼表示,中國現(xiàn)在很流行談?wù)?quot;幸福",他認(rèn)為幸福是可以測量的,并包括五個元素"積極情緒""投入""良好的人際關(guān)系""意義"和"成就"。他認(rèn)為這五項元素是一個自由的人在不受強迫的狀態(tài)下要追求的目標(biāo)。在書中,他試圖告訴讀者:"幸福"是怎樣被測量的;怎樣提升自己的幸福;怎樣把這些教給我們的下一代。
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