作者:佚名 來源于:中國(guó)健康生活網(wǎng)
書畫藝術(shù)是一種非常高雅、灑脫的行為,由于是心感與手感的結(jié)合與生命科學(xué)緊密相聯(lián),中國(guó)畫講究整體畫面的和諧,色彩、筆觸的統(tǒng)一。書法講究用筆的輕重、頓挫、快慢,而形成書法文化中的不同流派。如行書、草書、隸書等,中國(guó)書畫中的空間、留白 、線條,就象生命中的各組織系統(tǒng)一定要平衡,輕重頓挫及快慢,如同生命中的動(dòng)律,心跳和呼吸,有深有淺、有強(qiáng)有弱、有節(jié)奏。生命中的基因形態(tài)與太極曲線是一曲同工的生命線,其中,陰陽五行,精、氣、神的變化規(guī)律正符合了養(yǎng)生的原則。
通常有功底的畫家作畫前會(huì)專注于美的意境,這種入境的狀態(tài)是養(yǎng)心的過程,經(jīng)過自我暗示,可以使大腦受到良性刺激,分泌人體生長(zhǎng)調(diào)節(jié)素,有利于人體的免疫修復(fù)系統(tǒng),全面的自我調(diào)節(jié),當(dāng)心靜到極至?xí)r,就產(chǎn)生了氣動(dòng),是養(yǎng)身的過程 ,畫家揮筆作畫或?qū)懽忠粴夂浅?。下筆就無法改變,不能填筆,形成中國(guó)書畫的特點(diǎn)。這種行動(dòng)是心與手高度協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài),促使全身經(jīng)絡(luò)氣血通暢,這種過程有如:“氣動(dòng)功”或是高水平的太極拳,形成了一幅運(yùn)動(dòng)的書畫。這種內(nèi)外兼修、動(dòng)靜相間、身心統(tǒng)一的過程展現(xiàn)出中國(guó)傳統(tǒng)美學(xué)藝術(shù)的精華。
我國(guó)古代亦多有以書畫健身強(qiáng)體的名家名言。蘇東坡云:“筆硯紙墨皆精良,亦自是人生一樂。”陸游有詩(shī)曰:“一笑玩筆硯,病體方知輕。”齊白石,這個(gè)世界級(jí)的書畫大家,活了96歲,書法界號(hào)稱“南仙北佛”的蘇局仙活了108歲,孫墨佛活了100歲。以書畫活動(dòng)伴隨終生的文人雅士,享年入九十歲的壽星是司空慣的。經(jīng)常習(xí)書作畫,就能有真樂,就能益壽延年。
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