作者:佚名 來(lái)源于:中國(guó)健康生活網(wǎng)
一、一天補(bǔ)水法

清晨:高密度補(bǔ)水。醒來(lái)第一時(shí)間來(lái)一杯鹽水,既能幫助肌膚消腫,又能清洗腸道。在護(hù)膚品之前先做一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水面膜,將化妝棉浸透于爽膚水后貼于臉部三分鐘,能夠迅速的改善肌膚的缺水情況。
中午:加強(qiáng)保濕。在辦公室面對(duì)電腦一上午,面部肌膚可能變得外油內(nèi)干。這時(shí)候要先使用保濕噴霧提升肌膚水分然后再補(bǔ)妝,這樣能夠起到加強(qiáng)保濕的效果。別忘了喝一杯青茶(烏龍、鐵觀音等),有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液,有利于皮膚保濕。
下午:及時(shí)卸妝。結(jié)束了一天緊張的工作下班回家,整個(gè)人非常疲憊,肌膚也變得黃黃干干的。所以回家一定要趕快卸掉臉上的殘妝,讓裸肌好好享受氧氣。
晚上:深度補(bǔ)水。睡前喝一杯蜂蜜檸檬水,蜂蜜檸檬水中富含的微量元素豐富而多樣,容易被人體吸收利用,能夠滋潤(rùn)皮膚。晚上睡覺(jué)的時(shí)間是深層補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī),推薦大家睡前使用Olay水漾動(dòng)力深潤(rùn)保濕乳霜,它富含聚水因子并添加類溫泉礦物成分,能持續(xù)幫助肌膚充分補(bǔ)水,并顯著鎖水,讓大家輕松擁有24小時(shí)水潤(rùn)的肌膚。
二、自然補(bǔ)水法
只要在你覺(jué)得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候,你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉,持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時(shí)間太長(zhǎng)!清洗完畢后可以擦一點(diǎn)保濕或者護(hù)膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。
推薦理由:經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。不受如何約束!注意的是:清洗后不要用毛巾什么的擦,自然干就好了!
三、熱毛巾補(bǔ)水法
晚上下班或者中午休息的時(shí)間里,呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個(gè)犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上,閉目養(yǎng)神吧!小休一會(huì)后就可以拿下來(lái)了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤(rùn)呢!!
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