由于壁球是一項室內項目，所以它可以不受季節(jié)、天氣的限制，是一項全天候的運動。具有最佳的性能價格比。

　　現代社會對人提出了越來越高的要求，現代人尤其是年輕人既要工作，又要學習，可以鍛煉的時間非常少。而壁球恰恰可以滿足參與者這種用時少、鍛煉效果佳的高效率要求。因為壁球的場地小，球速快，球路變化莫測，因而要求人的反應、動作極快，所以壁球的運動強度，運動量極大。往往半小時不到，參與者就會大汗淋漓，氣喘吁吁了。

　　據測算，在相同的運動時間里，壁球的運動量要超過網球許多。相比現在廣為人所接受的網球的價格，打一場壁球并不貴?，F在許多室外網球每小時60—80元不等，室內網球更是達到了120元/每小時，而打一小時壁球的價格僅在60元上下?；ㄝ^少的錢，獲得最大的鍛煉效果，所以壁球擁有最佳的性能價格比。老少皆宜。壁球的參與年齡非常廣泛，可以是幾歲的兒童，也可以是花甲老人。當然，坦率地來講，由于壁球的高速度、高強度，所以它更適合于年輕人的參與。簡單易學。對于非專業(yè)運動員來講，有一兩分鐘了解基本規(guī)則和動作要領的時間就可以上場練習，一試壁球的魅力了。 娛樂性、趣味性、消遣性強。壁球可以單打，也可以雙打，工余及節(jié)假日朋友聚在一起打一場壁球，可以獲得許多的愉悅，減肥的效果?，F在，許多壁球館都可見到女性的身影。這些打壁球的女士都有一個明確的這就是為了減肥。打壁球不同于單純的跑步或機械、單調的減肥運動，因其娛樂性、趣味性強，參與者易堅持，并且在運動中得到了快樂。打壁球并不需要精確地計算卡路里的消耗，每次的汗水已足以說明離窈窕的身材不遠了。競技性強。因為壁球的線路多、戰(zhàn)術組合多，因而競技性很強。任何一項競技運動，只有具備了較強的競技性，才能使參與者在不斷提高技戰(zhàn)術水平的過程中保持長久的興趣，這也正是競技運動的魅力所在。
 

　　壁球要求選手的耐力必須很強。兩名參賽選手都試圖將球擊向場地下方，而且球在飛行過程中不能碰到地面或對方運動員。