作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
4.如果你的婚姻是處于渣化的階段
這是一個更艱難的階段。因為雙方都已經(jīng)精疲力盡了。
在渣化的階段,婚姻的挽救方,往往還有足夠的動力。
但在石化的階段,即使是挽救方,想放棄的意愿也會越來越強烈了。
所以此時,我們需要用的很多道具是要反過來用在自己身上了。也就是說此時,對婚姻挽救方的創(chuàng)傷修復(fù)是第一位的了。
因為此時做任何的努力都是一種奢侈,就像癌癥晚期,各種療法都回天無力,此時最重要的是調(diào)養(yǎng)身體,照顧受傷心靈,留得青山在,不怕沒柴燒嘛。
“想知道什么才是最疼的嗎?假裝根本就不疼。”
5.如果你的婚姻已經(jīng)在尸化階段
此時我們處理的,往往就是臨終關(guān)懷了,以及如何處理后事。
此時能討論的就是如何處理離婚的過程和之后的生活安排,如果內(nèi)心的受傷感有效緩解了,我們可以想一想為什么會在人生中遭此一劫?其實就是反思。它和我們的人生劇本,和我們的內(nèi)在的信仰模板和思維模式有什么關(guān)系?認(rèn)真覺察領(lǐng)悟一下,在這次災(zāi)難中,我的潛意識是不是起到了操縱者和導(dǎo)演的角色?如果是這樣,我們需要嘗試修正這樣的悲劇劇本。除非你愿意總是重復(fù)如此悲情地活著。
需要提醒的是,很多人都以為毫無希望的時候,往往會因為我們的情緒過度黑化,這會夸大危險,強烈的恐懼會讓人喪失理性,做出不當(dāng)反應(yīng),將很多萌芽中的希望扼殺掉。
所以找到一個有經(jīng)驗的向?qū)呛苤匾?。他可以幫助你看到很多你忽略掉的林間小路,幫你從迷宮一樣混亂頭暈的關(guān)系中走出來。
很多人往往很多是在嘗試了閨蜜、父母親戚、同事以及占星師、算命師各種支招無用后,才死馬當(dāng)活馬醫(yī)地尋求心理咨詢,那時她們往往說一句:要是早兩年遇到你,我的關(guān)系不至于如此。
往往婚姻就是在這樣的諱疾忌醫(yī)中被殺死的。
其實愛情婚姻關(guān)系的挽救,也是有窗口期的,有些時機一旦錯過了,挽回起來,就要耗費很大的成本了,也未必會成功。
很多時候,我們不經(jīng)歷一些必要的挫敗,是不可能長大的。只是希望每個人能把這個過程玩成一場蹦極,而非墜崖。
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