作者:佚名 來源于:中國健康生活網(wǎng)
學(xué)會“制怒”是夫妻吵架“人格暗殺”的關(guān)鍵一招。當(dāng)人發(fā)怒時(shí),說話會出口傷人,想傳達(dá)的意思傳達(dá)不出。而聽話的一方的心理防御機(jī)制已經(jīng)啟動,聽不進(jìn)任何解釋話(指真正的交流)。所以當(dāng)一方發(fā)怒時(shí),其中另一方應(yīng)該離開現(xiàn)場,直到對方或雙方冷靜下來再談。如果怒發(fā)沖冠,非說不可,你就在心里默默數(shù)數(shù)。理想的數(shù)目是從1到30;實(shí)在忍不住,你從1數(shù)到10,然后再說你想說的話。心理學(xué)上對發(fā)怒和制怒的研究表明,經(jīng)歷幾秒至幾十秒的時(shí)間間隔后,說出來的話的攻擊性會比馬上破口而出(或破口大罵)的話要溫和和理性一些,對對方的傷害也會小一些。
夫妻吵架中的公正原則還涉及到其他一些范圍。例如,夫婦不應(yīng)當(dāng)著孩子的面吵架。經(jīng)常這樣做,孩子可能學(xué)到這種壞習(xí)慣,即把夫妻之間的關(guān)系建立在吵鬧之上。長大以后,孩子會用同樣的方式去對待配偶,從而把自己的婚姻和家庭關(guān)系搞得一團(tuán)糟。
更為嚴(yán)重的是,如果夫妻一方把對方不好的事向孩子傾訴,試圖把孩子拉入統(tǒng)一戰(zhàn)線用以攻擊對方,將會對孩子的精神和人格帶來災(zāi)難性的后果。長期下去,孩子會因?yàn)榫裆喜豢爸刎?fù)而出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙,或嚴(yán)重的行為問題。
總之,夫妻之間,絕對不吵架是不可能的,但吵了要解決問題才行。所以在吵架中,至少應(yīng)學(xué)會把握一些原則。這樣,既不失公正,也少一些對彼此的傷害,多一些解決問題的理性和方法。
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