作者:佚名 來源于:幸福教育網(wǎng)
4、修煉品性
富蘭克林是美國著名的科學(xué)家,深受人們的愛戴和尊敬。
但是在早年,他的性格孤僻,難以與人合作。
為了改變,他制定了13條美德的修養(yǎng),真誠、正義、謙遜、節(jié)制、緘默、勤奮、有序、決心、節(jié)儉、中庸、整潔、冷靜、節(jié)欲。
一周修煉一項,13周為一周期,一年重復(fù)4次,沒有做到或者做不好的用鉛筆作記號。
雖然遇到很多困難,但是經(jīng)過長期修煉,他日臻完美,也鋪就了一條成功之路。
有句話說,品行是成功人生的一個重要資本。
品性不端的人,贏得暫時,贏不得一世。
為人正,自會受到尊重;品性好,上天自會庇護。
保持真誠和善良,心存善念,樂于助人,都是在無形中,為自己積福報,給自己帶來意想不到的好運氣。
5、修煉情緒
有研究顯示:情緒穩(wěn)定的人,更容易感到幸福和滿足,也更容易獲得較好的人際關(guān)系。
而情緒暴躁的人,是一顆炸彈,害人又害己。
看到一則讓人瞠目結(jié)舌的視頻。
小孩發(fā)高燒著急去醫(yī)院,娃爸嫌電梯太慢,用腳狠狠踢電梯。
電梯到3樓時,他沒有忍住,再次踹了一腳。
結(jié)果,電梯壞了,全家被困在電梯里。
心理學(xué)家費斯汀格說,生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
影響我們情緒的大部分不是事情本身,而是大腦中的觀點和信念。
改變思維模式,把關(guān)注力放在自身,擁抱積極思維。
積極的情緒,就猶如前行路上的燈塔,照耀我們前行,在迷霧中能夠?qū)ふ业叫腋!?/p>
6、修煉心態(tài)
當(dāng)你事業(yè)處于低谷,婚姻中對方出軌,母親癌癥,這三層困境襲來,你會怎么辦?
是唉聲嘆氣,不斷抱怨,一蹶不振?還是調(diào)整心態(tài),積極面對?
估計很多人會選擇前者,因為前者不費吹毛之力,只用出一張嘴,而后者,面對極大的挑戰(zhàn)。
我的同事小艾選擇了后者。
母親胃癌晚期,被醫(yī)院下了死亡單。
在她奔波于醫(yī)院和單位時,老公提出離婚,因為他不想繼續(xù)過沒有激情的生活,愛上了年輕的姑娘。
天有不測風(fēng)云,單位效益不好,薪水也縮了快一半。
她悲痛欲絕過,但沒有沉溺,調(diào)整心態(tài),一個個地去攻破難關(guān)。
有一句話,那些打不倒你的,終將成就你。
任何時候,困難是福還是禍完全取決于你如何去調(diào)整自己的心態(tài)。
只有調(diào)整好心態(tài),找到前行的力量,才會越過荊棘,重見光明。
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